Часто мамам навязывают представление о том, что ГВ – тяжелая работа, приводящая к проблемам со здоровьем. Вот несколько аргументов в противовес этому утверждению. - лактационная аменорея позволяет матери избегать большие потери железа с ежемесячными кровопотерями. - у кормящей мамы отсутствуют гормональные скачки и ПМС. - кормящая мать лучше спит (да-да!) ведь пролактин (ночной гормон, кстати) имеет выраженный седативный эффект, вызывает сонливость. (Отмечу, что сон при этом у матери поверхностный – она легко просыпается, но так же легко засыпает) - длительное ГВ снижает риск многих "современных заболеваний" – рак груди, яичников, матки, а также многих других "женских" болезней. - длительное ГВ в разы снижает риск остеопороза в пожилом возрасте и риск перелома шейки бедра. - длительно кормящая мать быстрее восстанавливает вес до нормы. - длительное ГВ заметно снижает уровень холестерина в крови кормящей мамы. - длительное ГВ значительно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем у кормящей мамы. Этот эффект связан с изменением метаболизма жиров (липидов) в период лактации. Чем дольше кормим, тем дольше сохраняется этот эффект. - ГВ заметно снижает уровень сахара в крови. Крайне важно кормить грудью мамам со всеми типами диабета – не только для профилактики диабета у малышей, но и собственно для мамы. Это в полной мере касается и мам с гестационным диабетом. - окситоцин, гормон, отвечающий за отдачу молока, снижает артериальное давление у мам-гипертоников. Этот действие регуляции артериального давления остается еще длительное время после завершения ГВ. Так что грудное вскармливание для матери не менее полезно, чем для ее ребенка.
*** Проект в поддержку грудного вскармливания «ГВ в большом городе» Автор идеи: консультант по ГВ Дарья Дегтярёва @vopros_gv Фотограф: Евгения Реутова @reutovacom